Herzschmerz

12 Anzeichen dafür, dass Sie Opfer eines Staubsauger-Narzissten sind (und wie Sie den Missbrauch beenden können)

traurige Frau in ihrem ZimmerSchriftsteller

Wenn Sie sich jemals von einem Narzisst getrennt haben oder von einem entlassen wurden, wissen Sie, wie sich eine Erleichterung anfühlen kann. Es mag so aussehen, als wären Sie frei von Manipulationen und emotionalen Schmerzen, niemals gut genug für sie zu sein.



Leider kann es in einigen Fällen vorkommen, dass Sie in einer Beziehung mit jemandem stecken bleiben, der Sie „saugt“, sodass selbst das Verlassen der Beziehung kein Trost mehr ist.



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Was ist narzisstisches Staubsaugen und woher weißt du, ob es dir passiert?

'Staubsaugen' ist ein Form des narzisstischen Missbrauchs in dem dein Ex versucht, dich davon zu überzeugen, durch Manipulationen und Lügen zur Beziehung zurückzukehren. Dies kann jedem mit einem narzisstischen Ex passieren, unabhängig davon, ob er das Dumping durchgeführt hat oder der Narzisst sich von ihnen getrennt hat.

Versuchen NarzisstInnen, Sie zurückzubekommen? Ja, aber das liegt nicht daran, dass sie dich lieben, sondern daran, dass sie lieben sich .



Was bedeutet es, jemanden zu saugen?

'Staubsaugen' ist eine emotionale Missbrauchstechnik, die von NarzisstInnen und anderen verwendet wird manipulative Persönlichkeitstypen ihre Opfer wieder in eine Beziehung mit ihnen zu bringen, weil ihnen die Puste ausgeht ihre narzisstische Versorgung .

Gemäß Donna Andersen , der sich darauf spezialisiert hat, sich von liebevollen NarzisstInnen und Soziopathen zu erholen, und der Gründer der Website ist Liebesbetrug:

'Beziehungen zu NarzisstInnen machen süchtig. Was du als 'Liebe' fühlst, ist eigentlich eine Sucht oder Trauma-Bindung - eine starke emotionale Bindung an jemanden, der für Sie destruktiv ist. Wegen der Sucht oder der Trauma-Bindung möchten Sie mit der Person zusammen sein. Sie fühlen sich gezwungen. Wenn der Narzisst wieder auftaucht und sich entschuldigt oder verspricht, dass alles wunderbar wird, möchten Sie glauben. Du bist wieder reingezogen. Du wirst gesaugt. '



Dieses Dilemma ist nach dem Staubsauger von Hoover benannt und macht sehr viel Sinn, weil der Staubsauger Sie im Grunde genommen wie Schmutz behandelt.

Wenn jemand mit narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist aus einer Beziehung heraus, es fällt ihnen ein, dass sie die Aufmerksamkeit von Ihnen, ihrem Ex, brauchen. Sie werden versuchen, Sie mit dem Versprechen, besser zu werden, zurückzuziehen oder sich auf bestimmte Weise nicht mehr zu verhalten.



Narzisstinnen saugen, weil sie angebetet werden müssen, und wer könnte diese Energie besser saugen als jemand, von dem sie entscheiden, dass er immer noch anfällig für sie ist?

Der Staubsauger kann sich an einem Tiefpunkt in seinem Leben befinden und benötigt möglicherweise eine schnelle Lösung. Daher suchen sie nach der einfachsten und schnellsten Quelle: Sie, jemand, den sie manipulieren und emotional missbrauchen können.

Hört ein Narzisst jemals auf zu saugen? Leider lautet die Antwort nein. Sie werden wahrscheinlich nur ein neues Opfer finden, auf das sie sich konzentrieren können, aber selbst das kann sie nicht davon abhalten, sich von Zeit zu Zeit an Sie zu wenden und Sie sich schlecht fühlen zu lassen.



12 Anzeichen von Staubsaugen narzisstischen Missbrauchs

Wenn Sie diese missbräuchlichen Zyklen beenden möchten, müssen Sie lernen, wie man erkennt wenn du liebesbombardiert oder gesaugt wirst und beginnen, Grenzen zu setzen.

1. Narzisstinnen senden Ihnen Nachrichten, in denen sie vorgeben, nichts sei passiert.

Eines Tages ohne Vorwarnung erhalten Sie eine Nachricht mit der Aufschrift 'Hey Fremder, lange kein Gespräch' oder 'Was ist los?' Nicht einrasten.

2. Narzisstinnen nutzen den Vorwand eines besonderen Anlasses, um Kontakt aufzunehmen.

Übersetzen Sie einfach 'Alles Gute zum Geburtstag' oder 'Frohes Neues Jahr' mit 'Ich brauche etwas Aufmerksamkeit'.

3. Narzisstinnen stellen Ihnen scheinbar zufällige Fragen.

'Wie hieß das Sushi-Restaurant, in das wir in Santa Barbara gegangen sind?' Fühlen Sie sich frei zu antworten, wie Sie wollen, aber sie wollen die Antwort nicht wirklich wissen; Sie wollen nur, dass Sie sich auf sie konzentrieren.

4. Diese Täter wenden sich unter dem Deckmantel der Besorgnis an sie.

'Ich habe an dich gedacht' bedeutet 'Ich habe an dich gedacht' ich , 'und' Wie ich dich benutzen kann, um mich abzulenken. ' Lass dich nicht täuschen.

5. Narzisstinnen ziehen Ihre Kinder in die Diskussion.

Und das ist besonders dann, wenn sie nicht die Kinder des Narzissten sind. Das kann so klingen wie: 'Ich weiß, dass du mich hasst, aber bitte sag Jake, er soll ein Tor für mich erzielen.'

6. Jemand, der saugt, lädt Sie zu Aktivitäten ein, von denen er weiß, dass Sie sie lieben.

Sie könnten etwas in der Art sagen: 'Hey, wollen Sie einige der Oscar-nominierten Filme mit mir nachholen?' Die Antwort? 'Nein, das tue ich absolut nicht.'

7. Narzisstinnen schmeicheln oder loben dich ohne Grund.

Zum Beispiel: „Ich habe Ihr Stück über die Philosophie von Miley Cyrus gelesen und war begeistert. Dein Schreiben spricht mich an. '

Sie wissen das Sie vermissen sie wahrscheinlich oder kämpfen nach der Trennung, und wenn Sie freundliche Worte hören, werden Sie sich aufbauen. Aber das ist nur eine versuche dich zu lieben, dich zu bombardieren .

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8. Narzisstinnen bitten um Ihre Hilfe oder behaupten, sie hätten eine Krise.

Jeder Staubsauger weiß, dass es sehr schwierig ist, Widerstand zu leisten, wenn sich jemand in einer Krise ausstreckt.

Aber es besteht kein Grund zur Sorge - es gibt keine Tante mit Krebs und der Staubsauger macht sich keine Sorgen um einen Maulwurf auf seiner linken Schulter. Er benutzt nur jeden Trick im Handbuch.

9. Der Täter sendet Ihnen 'versehentliche' Anrufe oder SMS.

Wer sagt, dass Narzisstinnen keine bösen Genies sein können? Ein falscher Anruf kann mit wenigen Schlägen eine Menge Schmerzen verursachen.

Wenn Sie ein 'Wir sehen uns in zehn Minuten. Ich liebe dich 'Text, dies ist angeblich für seine aktuelle Freundin, wird aber als Stich ins Herz geschickt. Dann gibt es die 'Karen, die angerufen hat und sagte, Curtis sei im Krankenhaus. Rufen Sie ihn sofort an, damit Sie sich gezwungen fühlen, den Staubsauger anzurufen.

10. Staubsauger versprechen, besser zu werden oder schlechtes Benehmen zu stoppen.

Dazu gehören die Texte 'Ich gehe zu AA, wenn Sie zurückkommen' oder 'Ich könnte mir selbst etwas Schaden zufügen, wenn Sie nicht antworten'. Sie können sogar behaupten, medizinischen Rat, Diagnose oder Behandlung erhalten zu haben, um Hilfe zu erhalten. Sie haben nicht.

Der narzisstische Manipulator weiß das Es ist sehr schwierig, zu etwas Nein zu sagen wenn jemandes Leben in der Schwebe ist.

11. Narzisstinnen werden das so tun Sie sind die Staubsauger.

'Hast du mich gerade angerufen?' oder 'Bist du gerade an meinem Haus vorbeigefahren?' sind Sätze, die sie sagen werden. Niemand mag es, beschuldigt zu werden, jemanden zu saugen, aber der Staubsauger versucht nur, Sie dazu zu bringen, zu antworten.

12. Ein Staubsauger wird Sie beschuldigen, versucht zu haben, ihre Aufmerksamkeit zu erregen.

Es ist nur ein Trick, Sie dazu zu bringen, zu antworten, damit sie Sie wieder in ein Gespräch hineinziehen können. Vielleicht haben Sie einen Text erhalten, der besagt: 'Hör auf, mich zu verfolgen.' Sie sind verärgert und fasziniert, weil Sie sich schließlich nur um Ihre eigenen Angelegenheiten gekümmert haben.

So verlockend es auch sein mag, wenn sie ihren Text klarstellen, wenn sie sich als Antwort melden, bedeutet dies, dass das Staubsaugen funktioniert. Tun Sie es also nicht. Sie wissen, dass Sie sie nicht verfolgen, also lassen Sie es dabei.

Es ist verlockend, wenn Sie endlich die Dinge hören, die Sie hören wollten, seit Sie abgeladen wurden, und Sie denken, dies wird helfen, den Schmerz zu heilen. Aber es wird genau das Gegenteil tun.

Der Staubsauger kümmert sich nicht wirklich um dich, weil du nur ein Teil ihres kranken Spiels bist. Entscheide dich, sie gehen zu lassen und nicht zu spielen.

Menschen mit Persönlichkeitsstörungen wie Narzissmus haben keine dauerhaften Beziehungen und fühlen keine Liebe für irgendjemanden außer für sich. Der Grund, warum sie dich saugen, ist zu 100 Prozent für sich selbst - du bist nicht einmal in der Gleichung.

Wenn Sie glauben, dass Sie aufgrund anhaltenden emotionalen Missbrauchs durch einen Narzisst unter Depressionen oder Angstzuständen leiden, sind Sie nicht allein. Häuslicher Missbrauch kann jedem passieren und spiegelt nicht wider, wer Sie sind oder was Sie falsch gemacht haben.

Wenn Sie das Gefühl haben, in Gefahr zu sein, steht Ihnen rund um die Uhr Support zur Verfügung die nationale Hotline für häusliche Gewalt telefonisch unter 1-800-799-7233. Wenn Sie nicht sicher sprechen können, schreiben Sie LOVEIS an 1-866-331-9474 oder melden Sie sich bei thehotline.org an.