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8 Möglichkeiten zum Verlangsamen

Wie man langsamer und entspannter wird. Sich einen Moment Zeit zu nehmen, um tief durchzuatmen, gehört dazu. Foto von Pelzstuhl mit Holz und kleinem Holztisch mit kleiner Sukkulente von Reisefotograf Taylor Simpson auf Unsplash



Sie können in jedem Moment Fortschritte machen und das Gefühl haben, sich im Rhythmus der Zeit zu bewegen, organisierter zu sein und Ihre Ziele zu erreichen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie.



Du und alle, die du kennst, versuchen wahrscheinlich, dir zu helfen, dein Bestes zu geben und dein Bestes zu geben, aber es gibt Tage, an denen es sich immer noch so anfühlen kann das Beste ist nur noch eine Karotte auf der Linie, die du dir schnappen kannst.

Alle Arten auf der Erde wünschen sich, sich zu entwickeln und zu wachsen, und da sich das Universum jeden Tag ausdehnt, macht es nur Sinn. Aber die Wahrheit ist, Sie sind besser, besser organisiert und organisiert als noch vor fünf Minuten.

Du entwickelst dich ständig weiter und wächst und wirst der beste Mensch, der du werden kannst.



In diesem Beitrag geht es darum, wie man langsamer wird.

Auf diese Weise können Sie jeden Tag mehr und mehr in ein besseres, organisierteres Ich eintreten und sich fühlen. Im Folgenden teile ich meine Top-Tipps, um das Tempo zu verlangsamen und trotzdem produktiv zu sein.

8 Möglichkeiten zum Verlangsamen

Brauchen Sie ein paar Verlangsamungstipps? Möchten Sie bei der Arbeit langsamer werden, aber trotzdem Dinge erledigen? Im Folgenden werden 8 Tipps zum Verlangsamen besprochen. Mikrofoto einer Schnecke auf einem Felsen von Martin Vysoudil auf Unsplash

Brauchen Sie ein paar Verlangsamungstipps? Möchten Sie bei der Arbeit langsamer werden, aber trotzdem Dinge erledigen? Im Folgenden werden 8 Tipps zum Verlangsamen besprochen. Mikrofoto einer Schnecke, die auf einem Felsen steht Martin Vysoudil An Unsplash



#8 Ich bin die Zeit und ich bin zeitloses Mantra

Dieses Mantra ist großartig zu rezitieren.

Ich habe es zum ersten Mal in der gesehen ICH BIN hier Affirmationskarten von Mystic Moons und Britt Bukard. Dann später in The Masters of Light Oracle-Kartenspiel .



Es ist schön, es zu wiederholen, wenn Sie spüren, dass sich die Dinge beschleunigen.

Ich bin zeitlos

Wenn du es wiederholst, betrachte dich selbst als einen Baum, und je länger du lebst, desto umfassender wird deine Energie und desto mehr bekommst du.



spirituelle Bedeutung, Kaninchen zu sehen

Du bist zeitlos. Du bist Zeit.

#7 Was ist das Wichtigste, was ich als nächstes tun muss?

Schließe deine Augen, atme drei Mal tief durch und stelle dir einen goldenen Lichtstrom vor, der dein Energiefeld füllt. Stellen Sie nun die obige Frage und sehen Sie, was Ihnen in den Sinn kommt.

Du hast die ganze Zeit Geistführer und Meister direkt hinter dir und in deinem Energiefeld, die bereit sind, dir den nächsten Schritt zu geben. Sie können wählen, ob Sie es nehmen möchten.

Sie kennen die Tipps, sie kennen die Ratschläge, sie kennen deine Träume und die Geistige Welt möchte dir helfen, sie umzusetzen.

Ich nehme diese Anleitung immer dann gerne an, wenn ich plötzlich das Gefühl habe, dreißig Dinge zu tun zu haben und im Rückstand bin. Es ist sehr zentrierend. Dann komme ich einfach auf alles andere zurück.

#6 Inhaliere einige ätherische Öle

Manchmal sind nur ein paar langsame Atemzüge Ihrer Lieblingsblumen das notwendige Elixier.

Lavendel ist für seine Entspannung bekannt, ebenso wie Ylang-Ylang, die aus gutem Grund häufige Bestandteile von Duftprodukten sind.

Sie geben uns ein Gefühl von Leichtigkeit.

Denken Sie an den zentrierendsten Duft, den Sie ergründen können, und sehen Sie, ob Sie ihn oder etwas Ähnliches in Ihren Schränken haben.

Sie können auch einfach einen leichten, fröhlichen Duft riechen, wie zum Beispiel Orange, Piney oder Zitrus.

Winterdüfte, wie sie in Weihnachtsbäckereien und -dekorationen enthalten sind, wie Muskatnuss, Zimt, Kardamom und Gewürznelke, sind von Natur aus beruhigend und können ein Gefühl von Komfort und Sicherheit hervorrufen.

Diese Gefühle können sich in das Gefühl übersetzen, alles zusammen zu haben, obwohl sich das Leben ständig weiterentwickelt. Atmen Sie zehn Mal tief durch und beginnen Sie dann mit der nächsten Aufgabe, von der Sie bereits wissen, dass sie wichtig ist.

#5 Gleichen Sie Ihren Input mit Ihrem Output aus

Erwachsene sind nur erwachsene Kinder. Sie sind in der Lage, ein zu stark belastetes Energiefeld zu haben.

Wenn Sportler harte Dinge tun, haben sie ein Team von Leuten, die sie auffüllen. Sie sind auf Ihrer Seite, und auch Nachschub ist notwendig.

Versuchen Sie während Ihres Tages, ein natürliches Gleichgewicht der Inputs für all die Dinge einzuhalten, die Sie ausgeben. Machen Sie alle 45 Minuten Arbeit eine kurze Pause.

Dies kann das Gefühl von Zeitlosigkeit und Verbundenheit mit der Welt fördern und das Gefühl, immer im Rückstand zu sein, einschränken.

#4 Priorisieren Sie Ihren Terminplan am Vorabend und konzentrieren Sie sich auf die Top Drei

Foto von drei Pflanzen in weißen Schalen, eine gelbe, eine rote und eine grüne von Scott Webb auf Unsplash

Foto von drei Pflanzen in weißen Schalen, eine gelbe, eine rote und eine grüne von Scott Webb An Unsplash

Fragen Sie einfach intern nach, Was ist das Wichtigste? für den nächsten Tag und schreibe die drei wichtigsten Dinge auf.

Dies kann das Gefühl der Organisation und Leistung fördern, insbesondere wenn Sie zumindest einige dieser Aufgaben erledigen können.

Es ist einfach, sich am nächsten Tag zehn oder elf zu geben. Aber es wird oft von Spirit empfohlen, es zu haben die wichtigsten Top 3 , und wenn Sie dann einige der anderen Dinge erledigen, großartig.

#3 Haben Sie Geduld mit anderen, wenn Sie ein zeitgesteuertes Ereignis verpassen

Wir alle versuchen, die gleiche Version der Dinge zu erreichen, aber auf unterschiedliche Weise.

In Lesungen will jeder:

  • Positiver Zweck

  • Geld

  • Gesundheit

  • Eine glückliche intime Beziehung und ein Leben zu Hause

  • Eine Verbindung zu etwas Größerem als sie selbst, normalerweise Intuition, Geist oder eine andere Vorstellung davon, wie das Universum funktioniert

Ich finde, dass sich die Menschen in jeder Jahreszeit auf das eine oder andere konzentrieren, sich Jahr für Jahr um das Rad drehen und jedes Jahr die Skulptur perfektionieren.

Aber am Ende versuchen wir alle dies die ganze Zeit.

Wenn Sie Mitgefühl mit jemandem haben, der sich spät fühlt, einen der oben genannten fünf zu erreichen, wissen Sie, dass es in diesem Jahr möglicherweise nicht sein Schwerpunkt ist, aber das bedeutet nicht, dass seine aktuelle Priorität weniger dringend ist.

Da es einfacher ist, Fristen einzuhalten, werden alle anderen heller und mildern die Energie um alle herum. Wenn Spannungen gelöst werden, fühlen sich alle im Allgemeinen sicherer und mehr im Rhythmus miteinander.

In der Geistigen Welt passieren ständig Verzögerungen, die Dinge beschleunigen sich und die meisten von uns fahren einfach damit.

#2 Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ziele und lagern Sie spezifische Anleitungen aus

Denken Sie an die zwei bis drei wichtigsten Bereiche in Ihrem Leben, die Sie in diesem Moment verbessern möchten.

Für die meisten von uns fördert die Konzentration auf einige wenige Lebensbereiche, in denen wir uns besser organisiert fühlen möchten, das Gefühl der Erfüllung. Und wenn Sie Ihre Eier in zu vielen Bereichen haben, ist es natürlich, dass Sie sich zerstreut fühlen.

Sobald Sie die zwei bis drei Bereiche kennen, suchen Sie sich einen physischen oder einen digitalen Berater in diesen Bereichen und seien Sie insbesondere bereit, Wege zum Wachstum zu akzeptieren.

Sie können Spirit auch fragen, wo Sie bei Meditation oder Gebet nach körperlicher Führung suchen können.

Frag morgens als erstes, Was kann ich tun, um X zu verbessern?

Sehen Sie, was durchkommt. Die Anleitung entspricht möglicherweise nicht immer genau Ihren Vorstellungen, also bleiben Sie aufgeschlossen.

Achten Sie auf Ideen, die mehr als einmal auftauchen; Diese können Ihnen den Weg weisen für die Bereiche, in denen Sie Ihre Liebe benötigen, und für Bereiche, die Sie bei Bedarf an Spezialisten weiterleiten können.

#1 Eingehende Tipps und Ratschläge filtern

Manchmal hilft es, einen Tunnelblick zu haben.

Sie setzen alles um, was Sie in der vorherigen Absorptionsphase gelernt haben. Wenn Sie an einem Projekt arbeiten oder sich manchmal zerstreut fühlen, kann es hilfreich sein, den Umfang der externen Beratung zu begrenzen, die Sie in Anspruch nehmen.

Wenn du dich darauf konzentrierst, welche Anleitung du nimmst, kann das Gefühl des Durchdrehens deiner Räder auflösen, da du dich auf das zubewegen wirst, was du in diesem Teil deines Weges verfolgen möchtest.

Konzentrieren Sie sich auf einen Tipp nach dem anderen, setzen Sie ihn um und gehen Sie dann zum Brunnen, um mehr zu trinken.

Wenn Sie beispielsweise gerade mehrere Konferenzen besucht haben, wenden Sie das Gelernte an. Dann planen Sie vielleicht Ihre nächste Konferenz, sechs Monate nachdem Sie bereits an dem gearbeitet haben, was Sie aus der letzten Stunde gesammelt haben.

Intellektuell zu schlucken, was du abgebissen hast, bevor du weitere Ratschläge bekommst, kann dir das Gefühl geben, dass die Zeit langsamer vergeht, aber du schaffst normalerweise mehr. Wenn Sie also in letzter Zeit viele Ratschläge befolgt haben, wissen Sie, dass es manchmal in Ordnung ist, sie auszublenden.

Wenn Spirit, das Universum, wirklich eine Botschaft für dich hat, werden sie sie dir überbringen. Sie werden hartnäckig sein, so lange Sie Ihre Verbindung durch tägliche, wöchentliche oder sogar monatliche Meditationen aufrechterhalten, sind Sie sehr wahrscheinlich auf dem richtigen Weg mit Ihrem Seelenweg.

Um es noch einmal zusammenzufassen, sind acht Tipps zum Entschleunigen

  • Benutze das Ich bin zeitlos-Mantra

  • Fragen Sie sich, was ist das Wichtigste, was ich als nächstes tun muss?

  • Inhaliere einige ätherische Öle

  • Balanciere deinen Input mit deinem Output

  • Minimiere deinen Terminplan am Vorabend

  • Habe Geduld mit anderen, wenn sie zu spät kommen

  • Outsourcing der Beratung an einige Schwerpunkte

  • Begrenzen Sie eingehende Tipps und Ratschläge, wenn Sie die gerade gelernten Tipps anwenden

Gibt es etwas auf dieser Liste, das Sie jetzt tun oder aufnehmen können, um das Gefühl zu haben, dass sich die Dinge langsamer bewegen und Ihre Energie zentrierter ist?

Die Technologie erzeugt die Idee, dass wir uns so schnell oder schneller als Lichtgeschwindigkeit bewegen müssen. Die allgemeine Funktionsweise des Körpers ist jedoch in den letzten 100 Jahren gleich geblieben, und es gibt Kräfte, die das Wachstum verlangsamen, wie die Jahreszeiten.

Der Wunsch, Ihr Leben zu verlangsamen und zu organisieren, ist normal und natürlich.

Jeder dieser Tipps kann Ihnen dabei helfen, einen Moment der Pause zu schaffen, damit Sie sich konzentrieren und in den gegenwärtigen Moment zurückkehren können. Im gegenwärtigen Moment können Sie sich in einem für Sie und rundum angenehmen Tempo bewegen.

Für eine bessere Verbindung zu Ihrer Intuition und um zentriert zu bleiben, egal wie schnell sich die Informationen um Sie herum bewegen, besuchen Sie den Open Your Gifts eCourse oder lesen Sie einen der Links unten weiter.

amandalinettemeder.com


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