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Was ist meine Körperform? 5 Körpertypen und wie Sie sich messen können

Wenn Sie wie wir aufgewachsen sind und alle Modehinweise in Cosmo darüber gelesen haben, welche Art von Badeanzügen Sie tragen sollten, um Ihrem Körper zu schmeicheln, wissen Sie, dass der Kampf, tatsächlich herauszufinden, in welche vorgeschriebene Körperformkategorie Sie fallen, real ist. Es ist wichtig, es herauszufinden, wenn Sie Ihren Körper für den Modeerfolg kleiden.

Was ist meine Körperform?

Bin ich ein Apfel oder eine Birne? Eine Sanduhr oder ein umgekehrtes Dreieck?

Es klingt alles irgendwie nach einer Menge BS, aber in Wirklichkeit hat es Vorteile zu wissen, welchen Körpertyp Sie haben, insbesondere wenn Sie wissen, welche Kleidungsauswahl für Sie am schmeichelhaftesten und attraktivsten ist.

Promi-Stylist Corey Roché sagt, es gibt 5 grundlegende weibliche Körpertypen, und sie hat uns die einfachsten Erklärungen für jeden angeboten, damit Sie herausfinden können, welchen Sie haben - und ihren Ratschlägen zu den 10 wichtigsten Kleidungsstücken für Ihre Form folgen.

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Woher weißt du, welche Körperform du bist?

Das ist einfach. Sie messen sich .

Besorgen Sie sich ein Maßband und einen Freund, der Ihnen dabei hilft. Um Ihre wahre Körperform herauszufinden, müssen Sie Ihre Schultern, Ihre Brust, Ihre Taille und Ihre Hüften messen.

Wenn Sie fertig sind, verwenden Sie diese Messungen, um herauszufinden, welche Form am besten zu Ihrem Körper passt.

Was sind die 3 Hauptkörpertypen?

Obwohl es mehrere Körperformen gibt, gibt es nur 3 Hauptkörpertypen : Ektomorphe, Endomorphe und Mesomorphe.

1. Ektomorphs ist, wenn Sie sehr wenig Körperfett und Muskeln haben; Dieser Körpertyp kann leicht Gewicht verlieren.

2. Endomorphs ist, wenn Sie viel Körperfett und Muskeln haben; Dieser Körpertyp nimmt leicht zu.

3. Mesomorphs ist, wenn Sie die richtige Menge an Körperfett und Muskeln haben; Dieser Körpertyp wird oft als sportlich, stark und solide beschrieben.

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Hier ist eine Liste der 5 weiblichen Körperformen.

Finden Sie außerdem heraus, wie Sie feststellen können, welche Sie haben, welche Prominenten Ihre Art von Figur teilen und welche Kleidung für Sie am besten geeignet ist.

1. Apple Körpertyp

Promi-Apfelformen :: Angelina Jolie, Jennifer Hudson, Catherine Zeta-Jones und Tyra Banks

Wie Sie feststellen können, ob Sie ein Apfel sind: 'Ihre Schultern und Hüften sind ungefähr gleich groß', sagt Roché. 'Apfelförmige Damen unterscheiden sich kaum zwischen Brust, Taille und Hüfte. Sie als apfelförmiges Mädchen haben Brust- und Taillengrößenmaße, die ziemlich nahe beieinander liegen, aber Ihre Hüften sind ungefähr sechs Zoll kleiner als Ihre Brust. '

Apple Körperformmerkmale:

1. Hüften und Schultern haben die gleiche Breite; Taille hat die gleiche Breite oder ist breiter.

2. Sie nehmen hauptsächlich um die Taille zu, zumindest proportional zu den anderen Körperteilen.

3. Sie haben wahrscheinlich schlanke Unterschenkel und Arme.

4. Ihre hohe Hüfte ist breiter als Ihre untere Hüfte.

5. Ihre Brust und Ihr Bauch sind größer als Ihre Hüften.

6. Sie haben möglicherweise eine kurze Taille.

7. Ihre Oberschenkel oder Hüften sind wahrscheinlich der engste Teil Ihres Körpers.

Birnenkörpertyp

Promi-Birnenformen: Beyoncé, Jennifer Lopez, Shakira, Kelly Clarkson

Wie Sie feststellen können, ob Sie eine Birne sind: 'Ihre Hüften sind breiter als Ihre Schultern', sagt Roché. 'Sie sind auch breiter als Ihre Brust und machen sie zum breitesten Bereich Ihres Körpers.' In Zahlen ist Ihr Hüftumfang mehr als fünf Prozent größer als Ihr Schulter- oder Brustumfang. Mit einer Birnenfigur ist einer Ihrer besten Vorteile Ihr schlanker Bauch, um den Sie viele Frauen beneiden. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Killer-Taille zeigen und Ihre breitere untere Hälfte ausbalancieren. Diese grundlegenden Gegenstände sollten das Fundament einer großartigen Garderobe sein. '

Merkmale der Birnenkörperform:

1. Ihre Hüften sind breiter als Ihre Schultern.

2. Sie haben runde, schräge Schultern.

3. Sie haben eine gut definierte Taille (und möglicherweise sogar Killer-Bauchmuskeln).

4. Ihr Gesäß und Ihre Oberschenkel sind der vollste Teil.

5. Birnenkörperformen nehmen an den Oberschenkeln zu.

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Sanduhr Körpertyp

Prominente Sanduhrformen: Kim Kardashian, Dita Von Teese, Eva Longoria

Wie Sie feststellen können, ob Sie eine Sanduhr sind: 'Ihre Schultern und Hüften sind ungefähr gleich groß', sagt Roché. 'Ihre Taille ist deutlich kleiner. Die Faustregel lautet hier etwa 75 Prozent: Ihre Schulter- und Hüftmaße liegen innerhalb von fünf Prozent voneinander. Ihre Taille ist mindestens 25 Prozent kleiner als Ihre Schulter-, Hüft- und Brustmaße. Ihre Taille ist acht bis 12 Zoll kleiner als Ihr Hüft- oder Brustumfang. '

Körperformmerkmale der Sanduhr:

1. Ihre Hüften und Schultern sind ungefähr gleich breit.

2. Sie haben runde und schräge Schultern.

3. Sie haben eine gut definierte Taille.

4. Haben wir die Spaltung erwähnt?

5. Ihr Gesäß ist ziemlich rund.

6. Ihre unteren Hüften sind breiter als Ihre hohen Hüften.

7. Ihre Oberschenkel sind voll, aber schmaler als die unteren Hüften.

8. Sanduhr-Körperformen nehmen durch die Hüften und über der Taille an Gewicht zu.

Körpertyp des Rechtecks ​​(oder Lineals)

Promi-Rechtecke: Anne Hathaway, Queen Latifah, Cameron Diaz

Wie Sie feststellen können, ob Sie ein Rechteck sind: 'Rechtecke haben einen sehr athletischen Rahmen', sagt Roché. „Dadurch können sie sowohl junge als auch eine große Auswahl an weiblichen Kleidern tragen. Ihre Schultern, Taille, Brust und Hüften sind ungefähr gleich groß. Ihre Schulter-, Brust- und Hüftmaße liegen innerhalb von fünf Prozent voneinander. Ihre Taille ist weniger als 25 Prozent kleiner als Ihre Schulter- oder Brustmaße. Die Taille ist 2,5 bis 20 cm kleiner als die Brust. '

Rechteckkörperformmerkmale:

1. Ihre Hüften, Taille und Schultern sind ungefähr gleich breit.

2. Rechtecke nehmen gleichmäßig zu, können aber durch den Oberkörper auf dem Rücken oder Nacken etwas mehr zunehmen.

3. Sie haben eher gerade Schultern.

4. Ihr Gesäß ist flach.

5. Sie haben einen athletischen Körperbau und eine kleine Brustlinie.

Umgekehrter dreieckiger Körpertyp

Prominente mit umgekehrten Dreieckskörperformen: Naomi Campbell, Demi Moore, Renée Zellweger, Miley Cyrus

Wie Sie feststellen können, ob Sie ein umgekehrtes Dreieck sind: 'Ihre Schultern sind breiter als Ihre Hüften', sagt Roché. „Sie sind der breiteste Teil Ihres Körpers. Ihre Schultern sind mehr als fünf Prozent größer als Ihr Hüftmaß. '

Umgekehrte Körperformmerkmale:

1. Sie haben markante und breite gerade Schultern - breiter als Ihre Taille oder Hüften.

2. Sie haben einen athletischen Körperbau.

3. Sie haben wahrscheinlich ein eher flaches Gesäß.

4. Möglicherweise haben Sie eine größere Brust und einen volleren Rücken als Rechtecke.

5. Wenn umgekehrte Dreiecke an Gewicht zunehmen, nehmen sie normalerweise über den Rumpf und den Rückenbereich zu.

Was ist die attraktivste Körperform?

Laut einer kürzlich durchgeführten Studie durch Evolution und menschliches Verhalten, Die Sanduhrfigur ist die attraktivste und perfekteste weibliche Körperform.

Jedoch, Anziehung ist subjektiv So hat jeder Mann (oder jede Frau) einen anderen Geschmack.

Alle Bilder: Karen Cox / SheKnows